Yoga Day, si celebra anche a Chioggia con un evento gratuito ai Bagni Lungomare

Il 21 giugno è l’International Yoga Day, la Giornata Internazionale dello Yoga. Una ricorrenza mondiale istituita ufficialmente dall’Onu nel 2014, in corrispondenza del solstizio d’estate. Quest’anno la ricorrenza si festeggerà anche a Chioggia grazie all’iniziativa di Planet Fitness Space che porterà presso i bagni Lungomare un evento gratuito per promuovere la pratica dello yoga.

L’inizio è previsto verso le ore 18.00 è l’appuntamento è proprio sulla spiaggia vicino la torretta 21.

A curare la lezione sarà Antal Evelin che collabora con Planet Fitness Space nel proporre questo bellissimo evento che sarà aperto anche alle persone esterne alla spiaggia, quindi l’invito è davvero per tutti.

PLANET FITNESS SPACE Info: 328.2780225

Sarà l’occasione per provare lo yoga, visto come disciplina di vita, che per i suoi benefici psicologici e spirituali è molto più di una mera attività fisica. Una pratica costante e regolare contribuisce a una riduzione di ansia e stress, al miglioramento dell’elasticità e della forza fisica, a una maggiore capacità di controllo di sé e delle proprie azioni.

Lo yoga rende il corpo più forte e flessibile e calma la mente. A livelli differenti, lo yoga è praticabile da individui di tutte le età. Il che la rende una disciplina trasversale e adatta a tutti, capace quindi di contrastare l’inattività fisica, che è tra le principali cause di mortalità al mondo. Anche per questo le Nazioni Unite hanno voluto dedicare allo yoga una giornata internazionale.