Do You Speak Chioggiotto?
  • orecchini nutella
    Dieci regole d’oro da appendere al frigo

    Negli articoli precedenti vi ho parlato di piramide alimentare. Al suo interno, il gruppo dei cibi di origine vegetale occupa lo spazio più importante. Per quanto riguarda i cibi di origine animale, invece, il gruppo al quale...

    • Scritto 7 anni fa
    • 0
  • Carne bianca uova e latticini
    Carne bianca, uova e latticini

    Torniamo ad occuparci della nostra piramide alimentare. Ormai siamo vicini al vertice, quindi vicino a cibi da consumare meno frequentemente. Ricordate cosa si era detto per il pesce? “Consumo frequente: almeno due volte a settimana”. Bene, qui...

    • Scritto 8 anni fa
    • 0
  • pesce-azzurro-insieme
    Il pesce: per la salute di cuore ed ossa

    Oggi torniamo ad occuparci della piramide alimentare. Abbiamo già affrontato il gruppo più importante, quello degli alimenti di origine vegetale, che dovrebbe essere sufficiente a rendere la nostra alimentazione sana e completa. Per quanto riguarda i cibi...

    • Scritto 8 anni fa
    • 0
  • cosa mangio
    I protagonisti a tavola

    Nell’articolo precedente abbiamo parlato della piramide alimentare come modello di riferimento per fare la spesa. Al suo interno, il gruppo dei cibi di origine vegetale occupa lo spazio più importante e dovrebbe farlo, di conseguenza, anche nelle...

    • Scritto 8 anni fa
    • 0
  • carrello supermercato
    Cosa metto nel carrello della spesa?

    Quando andate a fare la spesa della settimana e arrivate alla cassa con il vostro carrello, provate ad osservarlo: che tipo di cibo avete comprato? Quanti prodotti in scatola, quanti freschi? Quanti prodotti di origine animale? Quanti...

    • Scritto 8 anni fa
    • 0