Do You Speak Chioggiotto?
  • rimettersi in forma dopo le feste
    4 step per rimettersi in forma dopo le feste

    Ormai è risaputo: “Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale”. Seguendo un piano alimentare personalizzato supportato da un percorso di coaching individuale, è facile mantenere il peso nonostante le “abbuffate” delle festività....

    • Scritto 4 anni fa
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  • intolleranze alimentari
    Intolleranze alimentari: una nuova prospettiva

    In questi anni le intolleranze alimentari sono diventate sempre più simili ad una moda. Sono pochi coloro che, ai primi sintomi di mal di pancia o eruzioni cutanee, non pensano immediatamente ad un problema di intolleranza. Spesso...

    • Scritto 4 anni fa
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  • dieta detox naturale
    Autunno: 5 buoni motivi per disintossicarsi

    Durante il cambio di stagione il corpo si trova a passare un periodo in cui gli equilibri interni ed esterni cambiano. Dagli ormoni alle ore di luce, dall’umidità dell’aria al cibo di stagione, ogni cosa si trasforma,...

    • Scritto 4 anni fa
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  • estate in forma
    E…State in Forma!

    In queste settimane mi è capitato spesso, in ambulatorio, di sentire i pazienti esclamare “Ah Dottoressa, per me l’estate è un periodo critico: ogni anno aumento di peso” e qualcun altro che invece afferma “L’estate è il...

    • Scritto 4 anni fa
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  • Obesità
    Le diete fanno ingrassare!

    L’obesità sta aumentando in modo vertiginoso, eppure quasi tutte le persone in sovrappeso hanno provato svariate diete. È evidente che qualcosa non quadra, altrimenti non si sentirebbe parlare del “problema obesità”. Le diete dei personaggi famosi, quelle...

    • Scritto 7 anni fa
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