Do You Speak Chioggiotto?

Yoga in gravidanza, impara le Tecniche di rilassamento e respirazione

Scritto da il 4 febbraio 2019 alle 22:02
51149352_2176427279044415_2893186972421980160_n

Sono aperte le iscrizioni per le lezioni di yoga in gravidanza. Un aiuto concreto per affrontare la gravidanza e il parto attraverso un ciclo di 16 o 12 lezioni dove imparare tecniche di rilassamento e respirazione. A proporlo è la palestra Planet Fitness Space di Sottomarina con le lezioni curate da Evelin. 

Imparerete a gestire le doglie, distendere la muscolatura e gestire in modo efficace le pause di travaglio. Asana o posizioni per aprire il bacino, sciogliere la colonna vertebrale e anche esercizi per rinforzare e allenare il perineo.

Non solo vi verranno insegnato le tecniche per rafforzare il dialogo con il vostro bambino per essere in sintonia con lui durante il parto. previsto anche un incontro con la partecipazione dei futuri papà per imparare alcune tecniche di massaggio e alcuni esercizi di coppia.

Planet Fitness Space, via Domenico Schiavo, 118 – Sottomarina.

Chiama per informazioni: 328 278 0225

Autore: ChioggiaTV

ChioggiaTV nasce nell’estate del 2009 come webtv che racconta tutto ciò che di bello accade in città. L’esperienza nel campo della comunicazione di Gianni Nardo, speaker storico e direttore artistico di Radio Bcs, e le competenze tecniche nella realizzazione di immagini e video di Daniele Monaro e Giovanni Rubin (ex Fotografica) si fondono e danno vita ad un prodotto locale nuovo, moderno[...]

Leggi il resto su .

Scrivi un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *