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Yoga: dal 1 ottobre nuovi corsi promossi da Sorriso e Salute

Scritto da il 28 settembre 2015 alle 12:09
Yoga

Il 1 Ottobre partono i corsi di Yoga promossi dalla Clinica Sorriso e Salute con l’insegnante Ilaria Bellani, diplomata presso Integral Yoga Institute a San Francisco.

Scegli il giusto corso di Yoga per il tuo benessere psicofisico!

Il vinyasa yoga è una forma di yoga dinamico che, anziché far eseguire le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso armonico. Al contempo, i movimenti del corpo sono coordinati alla respirazione: ogni movimento avviene durante un’espirazione o un’inspirazione.

Nella pratica del vinyasa, come nella vita, il corpo e la mente attraversano un flusso ininterrotto di cambiamenti che spesso ci mettono alla prova; eppure in questa trasformazione continua, ognuno di noi intuisce la presenza di una soggettività immutabile (sé superiore), di una quiete e una consapevolezza fisica e mentale che viene allenata e ristabilita grazie allo yoga.

Adatto a chi vuole sentire il corpo fluire all’interno del movimento consapevole, esplorando il proprio ritmo interiore, migliorando la forza, l’agilità, la coordinazione e la flessibilità.

yoga sorriso e saluteL’istruttrice Ilaria Bellani è da sempre affascinata dallo studio e dalla scoperta del movimento consapevole, dalla ricerca e l’esplorazione del proprio spazio di quiete e del benessere psicofisico. Dopo essersi dedicata per diversi anni allo studio della danza jazz e contemporanea, nel 2006 inizia a praticare yoga, meditazione, tecniche di rilassamento e sviluppo personale. Nel 2010 ottiene il Certificato Internazionale di Insegnante di Yoga (RYT 200) (Integral Yoga, Maestro Swami Satchidananda), presso Integral Yoga Institute di San Francisco negli Stati Uniti, dove approfondisce lo studio di anatomia, fisiologia, tecniche delle posture (asana), tecniche di respirazione (pranayama), dietetica a nutrizione ed entra a far parte dell’Integral Yoga Teachers Council. Continua a praticare seminari e corsi di aggiornamento in California (Usa) nei prestigiosi centri Yoga Tree,Laughing Lotus Yoga Center, Integral Yoga Institute, con importanti insegnanti e maestri internazionali.

I corsi si terranno presso la parrocchia Buon Pastore- Viale Marco Polo, 104, 30015 Chioggia VE. Per un contatto diretto chiama lo 041 55 40222


Orari e Giorni

POMERIGGIO
Tutti i Martedì dalle 19.00 alle 20.15
Tutti i Giovedì dalle 19.00 alle 20.15 e dalle 20.15 alle 21.30
MATTINA
Tutti i Mercoledì dalle 9.30 alle 10.45
Tutti i Venerdì dalle 9.30 alle 10.45


Prezzi e Percorsi

1 lezione a settimana- tot 4 lezioni
euro 35.00 al mese
2 lezioni a settimana- ot 8 lezioni
euro 60.00 al mese
3 lezioni a settimana- tot 12 lezioni
euro 75.00 al mese

Autore: ChioggiaTV

ChioggiaTV nasce nell’estate del 2009 come webtv che racconta tutto ciò che di bello accade in città. L’esperienza nel campo della comunicazione di Gianni Nardo, speaker storico e direttore artistico di Radio Bcs, e le competenze tecniche nella realizzazione di immagini e video di Daniele Monaro e Giovanni Rubin (ex Fotografica) si fondono e danno vita ad un prodotto locale nuovo, moderno[...]

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